Você Sempre Jovem 0414280

Você Sempre Jovem

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Você Sempre Jovem é um guia realista e motivador de como retardar o envelhecimento. Sem pregar ou prometer o impossível, fala sobre que mudanças esperar e mostra as surpresas agradáveis que ninguém conta. Ele explica as verdades sobre o envelhecimento – como você pode beneficiar-se das coisas boas e prevenir as ruins. Você não pode perder!


• Descubra como prevenir ou lidar com a osteoporose

• Saiba manter o cérebro ativo

• Aprenda a abaixar sua pressão sanguínea

• Conheça maneiras infalíveis de ter uma boa noite de sono

Capa dura

• Dimensões: 25,4 x 19,7 cm

• 352 páginas

• Mais de 150 fotografias e ilustrações

• Editora: Seleções do Reader’s Digest
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