A Dieta dos Números de Seleções - Volume 5

A Dieta dos Números de Seleções - Dieta Mediterrânea

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Quem não gostaria de fazer uma dieta sem sacrifícios radicais e que privilegiasse alimentos deliciosos e saudáveis? Com a Dieta Mediterrânea isso não só é possível como muito prazeroso. Pesquisas científicas comprovam que o modo mediterrâneo de comer previne a obesidade e suas consequências e nos protege contra doenças cardiovasculares e degenerativas, ajudando a retardar o envelhecimento. Com a Dieta Mediterrânea você vai poder adotar um padrão alimentar e de atitude saudável para a vida toda!

• Dimensões: 18,5 x 26 cm

Capa dura

• Casos reais de mudanças seguindo a dieta

Exclusivo de Seleções do Reader's Digest
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A Dieta dos Números

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